L’eucalyptus, vous
connaissez sûrement. Mais lequel utilisez-vous, et sous quelle
forme ? Essayons d’y voir plus clair…
Plusieurs espèces d’eucalyptus sont
couramment utilisées à travers le monde pour leurs propriétés médicinales
: les eucalyptus globulus, radiata, smithii ou citronné sont
les plus connus. Les trois premiers sont indiqués pour traiter les affections respiratoires.
L’eucalyptus citronné quant à lui, est conseillé en application cutanée pour
traiter les inflammations localisées. Ces quatre eucalyptus se trouvent
facilement sous forme d’huile essentielle.
En herboristerie traditionnelle, on
utilise les longues feuilles en forme de faucille de l’eucalyptus globuleux,
nommé aussi gommier bleu. Elles s’emploient en tisane ou en bains de vapeurs à
inhaler.
L’eucalyptol
est la molécule identifiée comme active sur la sphère respiratoire. Ce principe
actif est aussi connu sous le nom de 1,8
cinéole et indique l’action respiratoire de la plante qui en contient.
Autres que les eucalyptus à visée respiratoire, on peut citer le niaouli, le
myrte, l’arbre à thé, le ravintsara ou le laurier qui contiennent cette fameuse
substance aux vertus reconnues. Une belle panoplie végétale pour notre
santé !
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