Résolution santé : Prendre du recul par rapport à son poids.

Votre rapport taille/poids est-il dans la norme ?

 Une seule solution :« il faut maigrir à tout prix ». Voilà un slogan que l’on trouve quotidiennement dans les médias…
Le problème du poids, quand il est réel, est complexe. Il demande d’abord à réfléchir et à prendre du recul plutôt que d’adopter la méthode qui aurait marché… pour la voisine. Si mincir, quand c’est nécessaire, est un gage de santé, c’est à chacune et chacun d’ajuster son poids en douceur et en fonction de son profil.

Entretenez votre silhouette en luttant d’abord contre le stress. Stress = grignotage et donc prise de poids. Veillez à ce que le métabolisme alimentaire ne dérive pas vers un stockage excessif. Surveillez qu’une tendance à garder les toxines ne s’installe pas avec le temps !

Eviter le stockage des graisses et des toxines est donc le premier facteur de beauté. Et la beauté est un facteur fondamental de bien-être.
Quant à la cellulite, si vous croyez que c’est le résultat d’un surpoids, détrompez-vous… Un régime amincissant ne fait pas disparaitre ces creux et ces bosses que les femmes redoutent et que les hommes négligent. La cellulite, qui est devenue un vrai phénomène de société est plutôt le signe d’une inflammation tissulaire due à une accumulation de toxines. En fait, on devrait plutôt parler de « tissulite ».  Il faut donc éliminer au mieux cette surcharge pour ressentir les bienfaits tant attendus.