Info plante : La scrofulaire

La scrofulaire est une plante assez courante en France et en Europe. Son nom est issu de son emploi médicinal contre les scrofules. Ce mot désuet était employé pour parler des adénopathies présentes en cas de tuberculose. Lorsque l’on froisse des feuilles de scrofulaire, on est vite repoussés par l’odeur qui s’en dégage. Son goût est aussi désagréable. 

Elle est pourtant un véritable remède anti-inflammatoire de par la présence d’harpagoside et d’harpagide, qui sont réputés pour cet effet. Elle est dotée de propriétés pour la guérison des plaies et des blessures. C’est aussi une très bonne tonique hépatique. Toutes ces vertus en font une bonne plante pour les acnés très enflammés qui ont du mal à cicatriser. Elle est aussi employée pour traiter les dartres, les hémorroïdes, les furoncles, ou la gale. Elle est aussi nommée scrofulaire noueuse en référence à son rhizome souterrain noueux. Encore une marque de la théorie des signatures ! Ces « noeuds » ressemblent étrangement aux papules disgracieuses qui peuvent apparaître lors d’acnés sévères. On peut aussi rapprocher son aspect avec son indication pour apaiser les articulations douloureuses d’apparence « noueuse ». On emploie le rhizome et les feuilles fraîches ou les fleurs séchées. Il est important de respecter les doses conseillées car elle peut provoquer des vomissements ou des diarrhées en cas d'excès.

La scrofulaire était réputée pour traiter les adénopathies liées à la tuberculose. Il s’agit de gonflements disgracieux des ganglions lymphatiques dans la région cervicale. On les appelait aussi écrouelles, d’où le nom d’herbe aux écrouelles que l’on donnait à la scrofulaire. Les rois de France et d’Angleterre étaient capables, selon les dires populaires, de soigner les personnes scrofuleuses par l’imposition des mains.

Info plante : L’aubier du tilleul

Ce qu’on appelle « aubier » est la partie du bois tendre située entre le cœur du tronc et l’écorce. Le  tilleul  est  présent  dans  toute l’Europe mais surtout abondant dans le Sud-Est de la France et les Pyrénées. C’est d’ailleurs là que ses propriétés ont été démontrées par un instituteur des  Pyrénées  orientales. Contre toute attente des médecins qui le suivaient, il  s’était  guéri de calculs  rénaux, trouble dénommé auparavant la gravelle, par  le  seul usage de décoction d’aubier de tilleul. 

Depuis ce temps, le laboratoire la Graveline® exploite l’aubier de tilleul sauvage du Roussilon, là où s’atait servi cet instituteur. L’aubier de tilleul contient des polyphénols, des coumarines, des tanins, des flavonoïdes et un principe amer, la tiliadine ce qui lui confère entre autre, des propriétés de  drainage  hépatobiliaire. 

Sa richesse en sels minéraux et en oligoéléments lui permet de nettoyer sans déminéraliser, ce qui n’est pas toujours le cas avec les plantes drainantes. On le préconise pour tous les problèmes qui peuvent avoir pour origine l’acidose organique. Provoquant  tantôt douleurs  inflammatoires, arthrite, lithiase rénal ou même biliaire, crise de gouttes ou, je ne vous le souhaite pas, tout à la fois ! Il possède même une action sur la glycémie et à déjà réussi à contrôler certains diabètes. En tant que diurétique, il peut avoir une action favorable sur la tension. Mais dans le cas de calculs, ne prenez pas le risque d’utiliser l’aubier sans l’avis d’un spécialiste. En effet, il est possible qu’un calcul s’engage dangereusement sous l’effet du drainage. C’est en  prévention  qu’il sera du meilleur  emploi. 

L’aubier de tilleul se prépare de la façon suivante : mettez 40g dans 1 litre d’eau froide. Faites bouillir à petit feu jusqu’au maximum à réduction d’ ¼. Buvez la totalité dans la journée chaude ou froide. On peut faire cette cure durant trois semaines. Si vous ressentez le besoin de renouveler, il faudra respecter une pause d’une semaine à minima.

Info plante : psyllium blond

Le principal intérêt de la graine de psyllium est sa haute teneur en mucilages. Cette fibre est précieuse car elle se gorge d’eau à hauteur de dix fois son volume tout en étant très douce pour les muqueuses.

L’intestin est une pompe à eau. Retenir l’eau à cet endroit peut être utile dans certains cas, notamment lorsque les selles sont trop sèches et donc difficiles à émettre. Cependant, il est recommandé que pour faire face à des problèmes passagers. Si l’intestin « pompe » trop d’eau, c’est certainement en lien avec la fonction rénale qui ne gère pas correctement l’apport en eau dans l’organisme. Il faudra alors soutenir cette fonction au plus vite. Nous sommes là au coeur de la médecine des fonctions. Étonnamment, le psyllium peut aussi être intéressant dans les cas de diarrhée. Formant un gel au contact de l’eau, il donne plus de consistance au bol fécal et ainsi normalise le transit. Encore une fois, cette action ne remplace pas le traitement de la cause. Il est aussi intéressant dans les cas de colites ulcéreuses ou pour apaiser les symptômes liés au syndrome du côlon irritable. Ses fibres solubles sont enfin une nourriture stimulante de la flore intestinale.

On utilise les graines de psyllium depuis l’Antiquité pour son action laxative douce. Les médecins égyptiens les recommandaient également pour combattre les inflammations urinaires. Pour profiter de leurs bienfaits, c’est très simple : mettez 10 à 30 g de graines dans 10 à 30 cl d’eau. Laissez gonfler environ un quart d’heure puis consommez pendant le repas du soir.

Info plante : La spiruline

Du sportif à l’étudiant, de la femme enceinte à la personne âgée, du bambin au chef d’entreprise, de l’hyperactif au retraité, cette plante convient à tous !

La spiruline est une algue d’eau douce de la famille des cyanobactéries. C’est un véritable concentré de nutriments ! 
Elle est traditionnellement récoltée au lac Tchad pour être consommée par les femmes enceintes ou lors de périodes de pénurie alimentaire. De croissance rapide, on la cultive aujourd’hui un peu partout dans le monde pour combattre la malnutrition ou combler des carences nutritionnelles. Ses principaux composants sont des protéines très facilement assimilables, des vitamines, des minéraux et des oligoéléments. On retiendra notamment parmi tous ceux-ci : le fer, le calcium, le magnésium, le zinc, les vitamines B et E.

La spiruline aide aussi au contrôle du poids réduisant la sensation de faim et en aidant au maintien d’un taux de sucre normal.

Le terme de complément alimentaire prend ici tout son sens !

Info plante : Échinacéa, un soutien pour nos défenses.

Les populations amérindiennes (Comanches, Sioux, Lakotas) utilisaient le jus de l’échinacéa pilé pour traiter les plaies infectées et les infections respiratoires. Ce fut la plante la plus employée aux Etats-Unis au XIXème siècle dès lors que les colons américains en firent le commerce.

On a ensuite adopté ces usages médicinaux outre atlantique.

Dès 1950, avec l’arrivée des antibiotiques elle tombe en désuétude. Elle connait maintenant un regain d’intérêt face la résistance croissante des micros organismes aux antibiotiques.

Son action est particulièrement utile pour apaiser la gorge, le pharynx et les cordes vocales ainsi que pour soutenir les défenses naturelles du corps.

Un de ses avantages est qu’elle ne présente pas de toxicité.  Elle peut donc être utilisée pour tous, de 7 à 77 ans...

Info plante : le Millepertuis, un concentré de lumière.

Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante abondante en campagne, dans les champs laissés en jachère ou sur les bords des chemins. 

Bien qu’il existe plus d’une dizaine d’espèces en France, celle qui nous intéresse ici se reconnaît notamment par ses feuilles dites « perforées ». C’est en réalité des poches à huiles essentielles qui donnent cette impression.

Cependant, son secret réside dans de discrets « points noirs ». Plus il y a de soleil et de lumière, plus la plante fabrique de l’hypéricine.

A l’approche du solstice d’été, le millepertuis s’érige comme pour embrasser le soleil. Puis apparaissent alors, sur la périphérie des feuilles et des pétales, des points noirs. Écrasez ceux-ci et vous aurez sur les doigts une huile qui colore la peau en rouge. C’est dans cette substance qu’est la fameuse hypéricine. On a l’impression que le millepertuis capture le soleil et le transforme dans cette molécule unique !

Le millepertuis vous apportera, dès que nécessaire, le soleil qui vous manquera. 

Normal … C’est un concentré de soleil !

Info plante : L’onagre

L’onagre (Œnothera biennis) est arrivée en Europe bien tardivement pour nous faire profiter de ses vertus. C’est au XVIIIe siècle que des bateaux lestés de terre en provenance des Amériques apportèrent des graines d’onagre. C’est ainsi que cette plante colonisa bien vite toute l’Europe. 

L’onagre nous offre de belles fleurs d’un jaune pâle. Fait étonnant, c’est le soir que ces fleurs s’ouvrent dans l'attente d’être butinées par des papillons de nuit. 

De cette fécondation, naîtront des graines riches en acide gamma linolénique (GLA), un acide gras de la famille des oméga 6. Ces graines sont notamment bénéfiques pour la santé de la peau car elles aident à combattre la sècheresse cutanée.

Double raison pour cette plante d'être surnommée la « primevère du soir ». Certains y voient ici un bel exemple de la théorie des signatures : « l’onagre nous aide à nous épanouir au soir de la vie ».